Über mich

Ich bin gebürtige Kolumbianerin und lebe seit über 20 Jahren in Deutschland. Bewegung, Musik und ein gesunder Lebensstil spielen seit vielen Jahren eine wichtige Rolle in meinem Leben.

Persönlich bedeutet meine Arbeit für mich auch, immer wieder meine eigene Komfortzone zu verlassen. Obwohl viele Menschen mich in meinen Kursen als energiegeladen erleben, bin ich eigentlich eher ein introvertierter Mensch.

Gerade deswegen ist es mir besonders wichtig, eine angenehme und respektvolle Atmosphäre zu schaffen, in der sich Menschen wohl und verstanden fühlen können.

Mein Ziel ist es, in meinen Kursen und in meiner Beratung einen Raum zu schaffen, in dem sich Menschen unterstützt fühlen und Veränderungen in ihrem eigenen Tempo entwickeln können.

Neben meinem Studium der Betriebswirtschaft habe ich meine Leidenschaft für Tanz und Bewegung entdeckt und gebe seit über 11 Jahren mit großer Freude Tanzfitness-Kurse. Tanzen verbindet Menschen und bringt Energie, Freude und Leichtigkeit in den Alltag.

Im Jahr 2022 habe ich mich dazu entschieden, meine Erfährungen und meine Leidenschaft für Gesundheit weiter zu vertiefen und eine Ausbildung zur Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin (TÜV Süd nach ISO 9001 Zertifiziert) zu absolvieren. Diese habe ich erfolgreich abgeschlossen.

Heute unterstütze ich Menschen dabei, durch bewusste Ernährung, Bewegung und gesunde Gewohnheiten ihr Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.

 

Mir ist besonders wichtig, dass Gesundheit nicht mit Druck oder Perfektion verbunden ist, sondern Freude macht und sich gut in den eigenen Alltag integrieren lässt.

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